ギャラリー

松嶋 様
2ヶ月コースの結果です✨

体重:66kg→59.5kg 『-6.5kg』減
体脂肪:33%→25.5% 『-7.5%』減
内臓脂肪:5.0→2.0『-3.0』減

1日5〜6食を食べながら体脂肪を落としました🔥
鎖骨/お腹周りが分かりやすく絞れています✨

安東 様
2ヶ月コースの結果です✨

🔴入会目的:メリハリのある身体。

体重:57kg→53kg 『-4kg』減
体脂肪:30%→24%『−6%』減
内臓脂肪:4.0→2.0『−2.0』減

食事のバランスを徹底して、ボディメイクを行いました🔥
お腹、背中のラインや肩甲骨周りがスッキリしています✨

篝 様
3ヶ月コースの結果です✨

🔴入会目的:お腹を脂肪を減らしたい。

体重:81.50kg→68.50kg『-13kg』減
体脂肪31.2%→22.6%『−8.6%』減
内臓脂肪14.5→9.5 『−5.0』減

食事を細かく摂取してもらい、週2回の筋トレで目標であったお腹の脂肪を落としました🔥

茨木 様
2ヶ月コースの結果です✨

🔴入会目的:腹筋を割りたい。

体重53kg→48kg 『-5kg』減
体脂肪14%→9% 『-5%』減

2ヶ月で腹筋を割りたいという目標でスタートし、見事に腹筋を割りました🔥

阿部 様
ダイエットをスタートして
『1ヶ月』後のbefore/afterです！！
肩周り、お腹周りが凄く絞れています🔥